🎀对於艾熏的适应环境症，《分子生物学进军》亦非评介——“虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而发散也；寒者灸之，使其气复温也；热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。”也就是说，古人认为，无论是虚证、实证、寒证、热证，都可以艾灸，只是灸量、手法、配穴等有所不同。

🦹不过，请大家注意一点，尽管虚实寒热都可艾灸，但艾熏具有着必然的侧重性，艾为“地之阳”，它最喜欢的最好虚证和寒证。因此，只要遇到虚证和寒证，甭管三七二十一，灸就对了！

至于实证和热证，就要因病而异、因人而异了。不过，金年会 可以应该把握住以上3个要求：

🌳1、从灸量坡度言之，实证和热证灸量要适量、时间要短些（比如，有盗汗、手足心热、口干口渴、小便黄赤、大便干燥等热性表现时，适当少灸）；

2、从操作手法弯度再说，实证和热证大多使用泻法，而虚证和寒证基本使用补法；

3、从配穴的视角来看，实证和热证须滋阴，故而下焦和腿属必灸部位（比如，阴虚之人须灸三阴交、太溪、涌泉等滋阴穴位，达到阳中求阴的目的）。
治疗尿毒症灸与保养灸，时候、次数不一

ꦑ一般而言，如果身体没有病痛，多建议大家做保健灸，每一周3-4次，两遍五分钟左右-2小時，基本就可以实现保健养生的目的。但并不是说保健灸就可以“三天打鱼两天晒网”，它同样需要规律施灸以及长期坚持。

金年会 做过统计，像那些先天体质不好的人（比如阳虚人群），一般需要规律性地艾灸保健大穴（如大椎、命门、神阙、关元、足三里、三阴交等）半年甚至一年左右，体质才能明显改善。

𒆙如若都已经 存在病征兆，理所既然，艾炙頻率大自然要比保健按摩灸一直得多，特别单笔艾炙周期也应相应增长。

具体的到多种的皮肤疾病，刮痧拔罐的速度和期限就有所多种。

病在浅表层中短期灸，病在深处短期灸

💞从皮毛、肌肉、筋髓、骨髓，越往里，病越重，越难治。病在浅表，艾火的热电厂和药力加容易送达病灶，病那自然好得快。所以，从时间角度来说，同样是痊愈，病在浅层所需的时间肯定比病在深层要少。

这样人生道理，《扁鹊见蔡桓公》在以前知道了了金年会 ：从腠理，到敏感肌肤，再到胃肠，后到骨髓，病越发越往上面，也越发越特别严重。相对 医生认为，加变大缓解强度；相对 病患者来说，延迟了缓解周期。

病在经络短期的灸，病在五脏短期灸

𓄧病在经络，只需接通经络，让微循环畅行但其中，病灶就会变被杀除出休内。但是，如果病在六腑（膀胱、胃、胆、大肠、小肠、三焦），那艾灸时间肯定要多；如果正气虚弱，病继续往里走到五脏（心、肝、脾、肺、肾），那就需要花更多时间，因为抛开完美的疾病，还有皮皮熊艾炙，以帮扶正气，正气足，病邪退得才快。

🦩六腑的疾病症状，很轻症，像是胃炎，普通艾炙1-3八个月没有严重功能。但并不再是说恶化后就都可以暂停了，要断根还必须要 长远追求。

形质未缩短期灸，形质变迁常年灸

ౠ形质已变是怎么样的样想法呢？举个例子，一个人子宫里面寒湿很重，但是没有长子宫肌瘤，这种情况下，只要艾灸祛除寒湿即可。但如果已经长出了子宫肌瘤，那就要麻烦一些了，因为除了祛除寒湿，杜绝子宫肌瘤形成的条件，还得对已经出现的症状予以解决，让“大瘤化小，小瘤会消失”。自燃，这不需是灸多次就能好的。

病的时间间隔短，短期内灸；病的时间间隔长，经常性灸

𝄹病的耗时短，证明癫痫相应较小，缓解困难程度小，刮痧拔罐耗时和次数还可以相应小些。但针对拉肚子、急性感冒之类的急症，在症状消失前应该重灸，并且要频繁灸，直到症状完全消失。在痊愈之后，建议再艾灸3次以巩固效果。

ಞ注：如果是危害较大的急性病、突发病，建议立刻就医！因为艾灸是持续起作用，需要一个过程。比如，孩子突发高烧，且难以遏制，就须立刻就医！

꧅病的时间长，主要指慢性病（包括妇科病）。急传染病须长期性灸！因为“久病必瘀”“久病必虚”，慢性病患者大多体虚，需要补虚益损，这可不是随便调理就能行的，须长期艾灸，改善体质，通调全身，方能见效。当然，长期灸并不是说天天灸，建议隔天灸或者每周休息1-2天，但须讲究规律，这样艾灸效果才能好。

经络原穴与其他穴，时间、频率不同

原穴早出自《皇帝内经》，指位于四肢肘膝关节以下，为脏腑原气经过和留止之处的特定穴。

꧒原，含本原、真元之义。原气来源于脐下肾间，是人体生命的本源，是维持生命活动基本的动力。原气通过三焦运行于五脏六腑，通达头身四肢，是十三经脉维系合适生理问题功能表的跟本。

ᩚᩚᩚᩚᩚᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ𒀱ᩚᩚᩚ从而五脏六腑有消化道疾病时，就会反映出到某些的原穴下去，通过原穴的各种异常变化，又可推知脏腑的盛衰。由此可见原穴在人体的重要性。

🅷在临床上，艾炙原穴能使三焦原气顺通，可以调节脏器经络效果，然后树立其维保正气，抗御病邪的用处。由于原穴为重要，所以在艾灸时，原穴的艾灸时间应当比其他配伍穴的时间要长。

以灸后样子为界

看到这里，有人可能要问了，那真的刮痧拔罐速度是该怎样的呢？

𓆏这就还要有关到传染性疾病、症狀等实际上原因了，因为中医讲究辨证，不同的疾病、不同的症状、不同的人群，采取不同的解决方案。再高明的艾灸大师，也不能在不知道你具体情况的前提下，就给你妄下定论。所以，艾炙没办法千篇全部地照抄书籍图片，还有其中一个个简单的的断定原则就是说：以灸后体验为基准！

൩诸如，这几天做完4个小时内，效率挺不错，明明天就能够 再次做；假如你哪天有一一点上火了了，你可以削减灸量，削减刮痧拔罐时长，多灸补阴部位；假如你亦或是上火了了，你可以直截了当歇息2天。就这般一来，随意调接灸量和时长，什么东西之前效率没多久好，就把这点灸量和时长设置好为条件量。

再打比方，近日刮痧拔罐了关元，生产了清晰的灸感，就是以关元居多，时应拉长这种穴道的刮痧拔罐时刻。

大多灸友出现现排病表现就止步不前了，不感灸了。这些灸友多数都是刚接触艾灸的灸友，对自己的身体怎样才能适应艾灸没有做过尝试。所以，这灸友要多做“小末鼠”，休息日里多探求，多留神，一两个月下来，每天艾灸多长时间，每周艾灸几次，这些问题也就都解决了。